“Chaque fois qu’on parle d’amour, c’est avec jamais et toujours, viens je te ferai le serment qu’avant toi, y avait pas d’avant” chantait Barbara. Chaque relation amoureuse est unique. Qu’elle dure un temps ou toujours, on a envie d’y croire et de tout faire pour que cela fonctionne. Il arrive malheureusement parfois que cela ne suffise pas. Et l’on s’interroge, alors. Pourquoi ? Pourquoi cela n’a-t-il pas marché ? Aurais-je pu faire plus ? En ai-je fait assez pour sauver mon couple ? Mais une relation de couple est avant tout une aventure à deux, où chacun a un rôle à jouer.

La question de l’engagement

C’est quoi s’engager ? Cette notion, centrale dans le couple, est souvent à l’origine de bien des querelles, car la notion même d’engagement n’est pas la même pour tous. Pour certains elle fait référence à la loyauté et à la fidélité, pour d’autres au mariage, ou d’autres encore à la fondation d’une famille. Elle tient aussi beaucoup à notre modèle éducatif et à ce que nous avons perçu et cru comprendre de l’amour.

De l’importance du dialogue

C’est donc pour cette raison qu’établir un dialogue sain et solide au sein du couple est essentiel. Cela permet d’accorder ses violons, d’éclairer ensemble le chemin pour tenter de déterminer si l’on avance ou non dans la bonne direction. Formuler ses attentes et clarifier ses besoins sont autant de jalons qui vous permettront d’avancer ensemble. Car s’il est une chose qui est certaine, c’est que l’autre, malgré l’amour qu’il vous porte, ne sera jamais en mesure de deviner ce que vous ne lui dites pas.

Comment tenir sur la durée ?

Rien d’anormal qu’après les premiers émois, la routine s’installe. Bien souvent, les couples qui durent traversent, et c’est bien normal, des moments difficiles. Parfois le contexte y est pour beaucoup, la routine et le quotidien peuvent aussi donner à certains l’impression d’étouffer. Chacun évolue de son côté avec ses problématiques, et il n’est pas toujours évident de se consulter et de laisser à l’autre la possibilité de connaître notre météo intérieure. Et pourtant, c’est bien souvent ces petits détails qui peuvent empêcher les grosses tempêtes ! Rassurer sa moitié, lui dire que l’on a passé une mauvaise journée mais que cela n’a rien à voir avec lui ou elle, c’est aussi important ! Il arrive que l’on se laisse déborder par ses émotions et c’est alors la personne qui nous accompagne au quotidien qui en pâtit.

Sauver son couple

Si l’expression peut parfois donner l’impression qu’il est déjà trop tard, il n’en est rien. Mais pour sauver sa relation amoureuse, il faut être deux, et avoir de la volonté. Bien souvent, après une vie commune plus ou moins longue, le dialogue n’est pas toujours facile. De vieilles rancunes refont surface et l’on semble parfois dans l’impossibilité de renouer le dialogue et se comprendre. Toutefois, avec un bon accompagnement, tout est possible ! Se tourner vers la thérapie est un premier pas, qu’il est essentiel de franchir à deux. N’hésitez pas à aborder plusieurs fois le sujet, afin que chacun se sente à l’aise avec cette idée. Prenez le temps de choisir un thérapeute ensemble, afin que chacun se sente impliqué dans la démarche. C’est une étape cruciale, qui peut parfois faire peur. Mais entamer cette démarche ensemble témoigne déjà d’un engagement mutuel et d’une volonté partagée de sauver le couple. Alors continuer d’y croire et ne baisser pas les bras ! Et si votre partenaire semble réticent·e, cela ne veut pas dire que tout est perdu, mais peut-être qu’il ou elle a simplement besoin d’un petit coup de pouce et de soutien pour vous suivre sur ce chemin.