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Quels sont les 4 piliers du couple ?

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Quels sont les 4 piliers du couple ?

Quels sont les 4 piliers du couple ?

L’amour doit se construire. Et pour qu’un couple soit épanoui et heureux, il doit reposer sur des piliers fondamentaux. Si l’un d’eux n’est plus stable ou se rompt, le bonheur du couple peut en pâtir. Mais quels sont les quatre piliers du couple ?

Les projets à deux

Certes, il est important que vous ayez des projets en commun, mais en avoir envie en même temps est bien mieux. Vos projets doivent être construits en fonction de vos souhaits et de vos valeurs (vouloir des enfants, se marier…).

Si les projets à deux sont importants, il est également primordial que vous en ayez seul. Les projets personnels font aussi partie d’une relation durable. Projets seuls ou avec votre partenaire, n’oubliez pas d’en parler entre vous. Discuter sur vos envies prouve à l’autre que vous lui faites confiance.

Si la communication, la passion, la confiance et les projets à deux sont les quatre piliers fondamentaux d’un couple, d’autres comme la créativité jouent aussi un rôle majeur dans la stabilité d’une vie à deux. En introduisant de nouvelles choses dans votre quotidien de couple (qui vous plaisent à tous les deux), vous parviendrez à casser la monotonie et à briser la routine.

Vous vivez une période difficile ? Vous avez besoin d’aide pour surmonter votre crise de couple ? Marie PRESIO, psychologue à Nice vous accueille dans son cabinet pour vous accompagner, vous aider à mieux vous comprendre et à trouver les solutions pour aller mieux dans votre vie de couple.

La confiance

Voici un autre pilier essentiel d’une vie de couple. La personne en laquelle vous avez confiance vous dit les choses clairement et vous fait des critiques si nécessaire. Mais en aucun cas, elle ne souhaite vous faire changer. Il est également important que vous appreniez à vous faire confiance. Pour cela, fixez-vous des limites à ne pas dépasser.

Autre point à prendre en considération : faire des activités sans votre partenaire est fondamental pour vous évader de votre routine. N’hésitez pas à parler de ceci avec votre conjoint(e) et à échanger sur vos différents points de vue afin que cette habitude se déroule dans les meilleures conditions.

La passion

Si la plupart du temps le début d’une relation est synonyme de bonheur absolu, au fil du temps, la routine peut s’installer. Pour qu’un couple perdure, il est important qu’il conserve une certaine intimité. Un rendez-vous rien qu’à deux une fois par semaine, des week-ends uniquement avec votre conjoint(e) pour vous retrouver ou des moments en tête à tête sont autant d’habitudes à mettre en place pour renforcer votre intimité et maintenir la passion entre vous. Pensez aussi à l’imprévu ! Par ailleurs, avoir des projets en commun est essentiel pour maintenir une certaine complicité entre vous.

La communication

La communication dans un couple est la base. Elle est importante pour éviter de basculer dans la routine. Échanger sur ses ressentis, sur ses sentiments, sur ses émotions, sur les choses qui nous tracassent est essentiel pour que l’autre nous comprenne. En ne parlant pas, votre conjoint(e) ne peut pas deviner ce que vous ressentez, ce que vous pensez. Et ceci peut être source de malentendus, de tensions.

En résumé, s’exprimer sur ce que l’on ressent, sur ce qui nous peine ou sur ce qui nous rend heureux est primordial pour renforcer votre couple, vous comprendre l’un l’autre et améliorer votre vie à deux. La communication est une étape qui doit se dérouler sans peur et dans un respect mutuel.

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