Un psychologue est un spécialiste de la psychologie et a pour rôle de vous accompagner dans le traitement des maux intérieurs. Que ce soit pour de la dépression, de l’anxiété ou un certain mal-être, le psychologue vous aide à surmonter vos difficultés. Echec scolaire, relations conflictuelles de couple ou de famille, crise de boulimie ou crise d’anorexie, le psychologue vous propose une thérapie adaptée à votre personnalité ainsi qu’à votre situation.
Pourquoi consulter un psychologue ?
Que vous connaissiez ce dont vous souffrez (dépression, angoisse, anorexie etc..) ou que votre mal-être soit diffus sans en connaître les causes, consulter un psychologue est un premier pas vers la guérison. Longtemps considéré comme tabou, consulter un psychologue avait une connotation péjorative. Désormais, de nombreuses personnes franchissent le pas, trouvant chez leur psychologue une écoute attentive et sans jugements. De nombreuses raisons poussent de plus en plus de personnes à consulter. Bien entendu, celles-ci sont loin d’être exhaustives :
- Vous souffrez de dépression
- Vous êtes ou avez été victime d’un traumatisme
- Vous vivez une situation douloureuse (due à un divorce, un deuil, une rupture, des relations conflictuelles de famille)
- Vous êtes en situation d’échec scolaire ou professionnel
- La crise de boulimie ou la crise d’anorexie fait partie de votre quotidien
- Votre anxiété, vos angoisses ou vos phobies vous handicapent
- Vous avez des relations conflictuelles dans votre couple ou dans le cadre de votre maternité
- Vous souhaitez tout simplement améliorer un aspect de votre vie
- Vous êtes en période de grossesse ou en situation de maternité
- Et bien d’autres raisons …
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise raison de consulter un psychologue. Toute volonté d’amélioration de soi ou de surmonter des épreuves difficiles peut nous pousser à consulter.
Comment nous procédons ?
Chaque personne est unique de par sa sensibilité, sa personnalité et son chemin de vie. Ainsi, nous proposons dans le cadre de votre accompagnement, de différentes approches thérapeutiques. A ce sujet, nous vous invitons à parcourir la rubrique thérapie de notre site. Voici différents exemples d’approches :
PSYCHOTHÉRAPIE INDIVIDUELLE
Que vous souffriez d’une grande tristesse, de boulimie, d’anorexie, d’une angoisse ou d’une phobie handicapante, la psychothérapie individuelle est un pas supplémentaire dans votre cheminement. Dans ce contexte, vous êtes accompagné pas-à-pas, dans la bienveillance et la confiance. Par ailleurs, avec le soutien de votre psychologue, vous trouverez en vous-même les solutions vous permettant d’atteindre vos objectifs.
SOUTIEN OU ACCOMPAGNEMENT PSYCHOLOGIQUE
Il s’agit de séances dans lesquelles vous pouvez vous exprimer librement et sans jugement. C’est l’occasion pour vous de mettre des mots sur vos peurs, vos doutes et tout ce que vous souhaitez améliorer dans votre vie. Il est parfois difficile de trouver dans son entourage une oreille attentive qui soit objective tout en étant bienveillante. Un soutien ou un accompagnement psychologique est un espace et un temps que l’on consacre pour soi.
THÉRAPIE DE COUPLE
Dans le cadre de relations conflictuelles de couple, la thérapie de couple permet à chacun de s’exprimer. Non seulement elle vous permet de vous exprimer, mais aussi vous apprend à écouter. Elle permettra de connaître l’origine du conflit et permet d’amorcer un changement dont chacun des membres sera acteur. Le thérapeute aura pour rôle de reformuler positivement les attentes de chacun afin d’apporter une pierre supplémentaire à l’édifice de l’amélioration. De nombreuses autres approches thérapeutiques mentionnées dans notre site nous permettrons de nous adapter aux singularités de chacun, telles que les thérapies familiales, l’art thérapie, la thérapie des troubles alimentaires et bien d’autres encore. Pour toute information ou prise de rendez-vous, nous vous invitons à vous rendre dans la rubrique rendez-vous.